ПоделитьсяОЧАРОВЫВАТЬ, ВСЕЛЯТЬ НЕПРИЯЗНЬ ИЛИ СИМПАТИЮ — ВСЕ ЭТО МОЖНО ДЕЛАТЬ С ПОМОЩЬЮ ГОЛОСА. НО ПОЧЕМУ У ОДНИХ ОН БАРХАТНЫЙ И СЕКСУАЛЬНЫЙ, А У ДРУГИХ — ПРОТИВНЫЙ? И МОЖНО ЛИ ЧТО-ТО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ? ДАВАЙ РАЗБЕРЕМСЯ.
В СТАРОЙ ИТАЛИИ В ПАСПОРТЕ ЛЮБОГО ГРАЖДАНИНА В ЧИСЛЕ ПРОЧИХ ПРИМЕТ В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ УКАЗЫВАЛИ ТЕМБР ГОЛОСА — ОН СЧИТАЛСЯ ПРИРОДНЫМ СВОЙСТВОМ, ИЗМЕНИТЬ КОТОРОЕ НИКОМУ НЕ ПОД СИЛУ. ЖАЛЬ, ДЖИМ КЕРРИ ТОГДА ЕЩЕ НЕ РОДИЛСЯ — ИНАЧЕ БЫ ИТАЛЬЯНЦЫ НЕ РАЗВОДИЛИ ВСЮ ЭТУ НЕНУЖНУЮ БЮРОКРАТИЮ. МЕЖДУ ТЕМ, В ОТЛИЧИЕ ОТ ДЖИМА, БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ПОЛЬЗУЕТСЯ НЕВЕРОЯТНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ГОЛОСА, ПРЕДПОЧИТАЯ ДОЛГИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ НА ТЕМУ “ЧТО Я ГОВОРЮ” ВМЕСТО ДУМ О ТОМ, “КАК Я ПРОИЗНОШУ СЛОВА” И “КАК МЕНЯ СЛЫШАТ ОКРУЖАЮЩИЕ”. И ОЧЕНЬ ЗРЯ — ПО БОЛЬШЕЙ ЧАСТИ ГОЛОС, А НЕ ВНЕШНОСТЬ И ВЫВЕРЕННЫЕ ФРАЗЫ, ВЛИЯЕТ НА ТО, ПРАВИЛЬНО ЛИ ТЕБЯ УСЛЫШАТ И ПОЙМУТ.
КОРОЛЬ ГОВОРИТ
Известно, что только 30-40% информации в процессе общения передается по вербальным каналам коммуникации. То есть из того, как ведет себя собеседник, как наклоняет голову и в какой позе сидит, мы узнаем гораздо больше, чем из его уст. Что еще интересней: из этих условных 30% сведений лишь 7% мы получаем через слова, остальное — через тембр и интонацию. Поэтому внимательное отношение к голосу может помочь тебе понять истинные намерения, степень честности и эмоциональное состояние его обладателя.
Поблагодарить за то, что твоя речь всех восхищает или, наоборот, отталкивает, можешь своих родителей и окружение в детстве. Да-да, твой голос, как и многое в жизни, родом оттуда. Именно воспитание и “среда обитания” в первую очередь накладывают отпечаток на то, как ты говоришь: на построение фраз, использование тех или иных слов, акцент, произношение гласных и все остальное.
Дальше жизнь, конечно, продолжается. Например, когда коллеги долгое время работают бок о бок, они часто “мимикрируют”, и речь их льется одинаковыми переливами. “Люди склонны к подражанию — это тоже начинается с детства. Поэтому если в тесной компании есть ярко выраженный лидер, то большая часть остальных начинает щебетать с похожей интонацией, — комментирует наш эксперт Кирилл Плешаков-Качалин. — Но в этом случае человек “надевает” на себя чужой образ. Ничего хорошего в этом нет, поэтому важно заниматься настройкой своего голоса, чтобы он отражал именно твой внутренний мир”. Или вот ситуация: когда кто-то переезжает в другую страну, со временем на родном языке начинает говорить уже с акцентом. “Но чище и естественней человек всегда будет разговаривать в той области, где он провел свое детство”, — возвращает нас к основам Кирилл.
Когда рождается ребенок, первым делом он заявляет о своем появлении на свет голосом. Для младенца это инструмент выражения внутреннего состояния, эмоций и чувств. Маленький человек звучит искренне, ярко и при этом невероятно мощно — хотя связки у него гораздо меньше, чем у взрослого. Секрет силы заключается в отсутствии зажимов и прекрасном резонансе всего тела.
Впоследствии большинству детей “закрывают” рот, учат говорить тише или вообще помалкивать. После усвоения этих социальных норм (WH с трудом, но удерживается от комментариев по поводу моральной стороны подобного влияния) ребенок привыкает прятать свои эмоции. То же самое наблюдается у тех, кто вырос в авторитарных семьях. Во взрослом возрасте такие люди обладают тихим, ноющим, обезличенным голосом. “Когда человек специальными упражнениями избавляется от голосовых зажимов, у него не только раскрывается красота и сила голоса. Он и сам становится гораздо более уверенным в себе”, — комментирует ситуацию Кирилл Плешаков-Качалин.
Кстати, за зажимы отвечает не только психика. Например, у тебя сидячая работа, а значит, постоянно напрягается поясница. В таком случае начинает неправильно функционировать диафрагма, каменеют мышцы гортани, корень языка и нижняя челюсть. И говоришь ты в итоге только горлом, а голос становится тусклым и монотонным.
ОТ НЕНАВИСТИ ДО ЛЮБВИ
Между тем, когда участники эксперимента слушали в записи грубые, слабые, уставшие голоса, то отрицательно воспринимали и их владельцев: мол, вялые, пассивные, а то и напряженные. Спикеры с мягкими, низкими, уверенными и спокойными голосами, напротив, казались испытуемым успешными, сексуальными, общительными и умными, утверждается в исследовании, недавно опубликованном в журнале Journal of Voice.
Мы запрограммированы на оценку себе подобных. Так что, услышав чью- то речь, сразу формируем мнение о человеке. По голосу можно даже влюбиться. Его звуки проникают сразу в подсознание собеседника, формируя там определенный образ. “В голосе слышны характер, уровень интеллекта, темперамент, душевные качества человека. Когда все это резонирует с нами, то голос кажется нам приятным, — поясняет Кирилл Плешаков- Качалин. — И даже если впоследствии его обладатель внешне тебя не привлечет, весьма вероятно, что со временем он тебе все же понравится. Внешность гораздо чаще бывает обманчива, чем голос”.
Чувства, которые у нас вызывает тот или иной человек, во многом зависят от наличия или отсутствия определенных частот в тембре. Например, когда не хватает низких, голос воспринимается окружающими как противный, писклявый, крикливый. Недостает высоких — мы слышим нечто грубое, гулкое, глухое. Кстати, если тебя полюбит коллега из соседнего отдела, ты сможешь это понять, навострив уши. Подтверждение тому — эксперимент психологов из Колледжа Олбрайт (штат Пенсильвания). Они пригласили поучаствовать в своем исследовании молодых влюбленных мужчин и женщин, у которых недавно начались отношения. Каждый из участников должен был позвонить сначала своему возлюбленному (или возлюбленной), а затем другу (того же пола, что и звонящий), чтобы коротко поинтересоваться, как дела и чем собеседник сейчас занят. В большинстве случаев независимые “судьи” в первые же секунды определяли, с кем говорит испытуемый, ориентируясь только на изменение тона: в беседе с любимым человеком голос был особенно приятным. После этого исследователи изучали сонограмму разговоров. Так они обнаружили, что влюбленные подстраиваются друг под друга: у женщин тон становится глубже, а у мужчин — выше. Влюбленные как будто пытаются сказать друг другу и всему миру: “Мы вместе, все должны знать, что мы влюблены”.
НА ТОМ КОНЦЕ ПРОВОДА
А теперь — внимание: люди не единственные, кто тебя слышит. И это мы сейчас не о внеземных цивилизациях и воображаемых друзьях. Когда ты говоришь или поешь, от 60% до 85% звуковых вибраций голоса поглощаются твоими же внутренними органами. И лишь 15-40% звука направлены во внешнюю среду. Так что, чем больше ты заботишься о том, как выражаешь эмоции и какими пользуешься при этом интонациями, тем здоровее будет организм.
“Если не просто расслабленно звучать природным голосом, а при этом еще и удерживать свое внимание, к примеру, в области груди, то будет улучшаться работа сердца и бронхиальной системы. Концентрация на области живота способствует пищеварению. Аналогично можно действовать в направлении любого другого органа, — утверждает Кирилл Плешаков- Качалин. — У нас были случаи, когда при помощи вибрации от голоса у людей быстрее заживали раны и травмы, вплоть до переломов. Метаболизм в клетках идет более качественно, активизируются иммунная система и процесс регенерации тканей”.
ПРИВЫЧКИ ВРЕДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ
Вследствие курения и чрезмерного употребления алкоголя голос может заметно “подсесть”. А бессонница делает его тусклым и вялым. Зато после посещения бани и сауны речь звучит глубже — благодаря расслаблению всего тела. Такой же эффект дает спокойная пробежка. Стинг, например, бегает по 6 км в день. Полезно и плавать: это занятие укрепляет мышцы спины и улучшает осанку. Последняя — залог хорошего дыхания, а значит, свободного и глубокого голоса.
